Coaching personal

Coaching / Inteligencia emocional

El coaching es juego, crecimiento y transformación.

El coaching personal es un entrenamiento individual, un diálogo creativo orientado al autoconocimiento. 

Es un espacio de reflexión y aprendizaje, libre de juicios y críticas, donde poder conocerte mejor  y evolucionar hacia donde quieres ser y estar.

¿Cuánto tiempo? Tres meses es el período óptimo de trabajo, entre 10 y 12 sesiones.

La primera cita es gratuita, en ella analizamos cómo trabajar juntos, diseñamos nuestra alianza, definimos objetivos y el plan de acción más adecuado para lograrlos.

La duración de la sesión es de 50 minutos, aproximadamente. 

El período entre sesiones se fija de mutuo acuerdo y suele ser 15 días.

Entre una y otra sesión estoy disponible para resolver tus dudas, a través de e-mail o por teléfono.

¿Cómo? Las sesiones pueden ser presenciales, por teléfono, o a través de skype.

En las sesiones por teléfono se genera un espacio y ambiente distinto, una gran intimidad, se asumen riesgos que a veces evitamos en el contacto directo.

Es posible combinar ambas opciones.

Beneficios:

· Disfrutar del presente.

· Desarrollar tu creatividad.

· Encontrar tu pasión.

· Ser tu mejor amigo.

· Ser tu mejor versión.

· Implementar actitudes y comportamientos proactivos.

· Desanclar y abandonar comportamientos reactivos.

· Promover el cambio.



El único viaje es el viaje interior. Rainer Maria Rilke