Inteligencia Emocional

Inteligencia emocional

Programa:

1. Concepto e historia.
2. Inteligencias múltiples.
3. Los tres cerebros.
4. Emociones básicas.
5. Polaridades.
6. Botiquín emocional.
7. Mindfullnes y gestión del estrés.
8. Asertividad y empatía.
9. Comunicación con PNL.
10. Autoliderazgo.

 

Objetivos:

– Desarrollar la inteligencia emocional.
– Aprender de la información que nos aportan las emociones.
– Identificar modelos de influencia.
– Desarrollar habilidades de autogestión.
– Elegir la forma más adecuada de expresarnos y relacionarnos con el mundo.

 

Dirigido a:

Personas que deseen desarrollar una mejor relación consigo mismo y con su entorno.

 

Duración:

8 horas

 

Un viaje interior

Un lugar donde expresarnos con libertad y expectativas de que se nos atienda y entienda.

Un espacio donde hablar desde el yo y compartir el nosotr@s.