INTELIGENCIA EMOCIONAL
La inteligencia emocional es un viaje de autoconocimiento, entender la información que nos aportan las emociones
¿Qué es la inteligencia emocional?
Inteligencia y emoción son dos palabras cuyo nexo enfatiza el poder de las emociones en el funcionamiento psicológico de las personas.
Ser inteligente emocionalmente es elegir la forma más adecuada de expresarnos, de relacionarnos con el mundo y con nosotros mismos.
La inteligencia emocional es el arte de gestionar nuestro mundo emocional, crecer como personas, mejorar nuestras relaciones.
En las conferencias, formaciones y talleres aprendemos a conocernos, a ser conscientes de la información poderosa que nos aportan las emociones.
Objetivos:
- Desarrollar la inteligencia emocional.
- Aprender de la información que nos aportan las emociones.
- Identificar modelos de influencia.
- Desarrollar habilidades de autogestión.
- Elegir la forma más adecuada de expresarnos y relacionarnos con el mundo.
Programa:
1. Introducción.
2. Inteligencias múltiples.
3. Los tres cerebros.
4. Emociones básicas.
5. Polaridades.
6. Botiquín emocional.
7. Mindfulness y gestión del estrés.
8. Asertividad y empatía.
9. Comunicación con PNL.
10. Autoliderazgo.
Duración:
Webinar / Conferencia: 60′
Formación en Taller Presencial: 5 horas.
Dirigido a:
- Personas y equipos que desean una mejor relación consigo mismo y con su entorno.
- Programas divertidos y amenos en grupo.
Clientes:
